¡Hola! Soy Ricardo Osuna Rodríguez, un apasionado del mundo del deporte y la nutrición. Estoy emocionado por este proyecto, ya que mi objetivo es compartir mis conocimientos y ayudar al mayor número de personas posible a lograr un estilo de vida saludable.

Me considero una persona sencilla, deportista e inconformista. Siempre busco estar en constante aprendizaje y superarme a mí mismo, brindando siempre lo mejor de mí.

Recientemente, experimenté una situación que sé que muchos han enfrentado o aún enfrentan, como caer en malos hábitos, sentir que no tienen tiempo, falta de motivación, círculos viciosos y problemas emocionales. Pero logré salir de ese ciclo y quiero compartir contigo cómo lo hice.

En la foto de la izquierda pesaba 98.3 kg, y en la foto de la derecha pesaba 93.00 kg. Perdí un total de 5 kg en un mes, y lo más importante es que lo hice de manera progresiva, estructurada y constante. Parte de mi pérdida de peso se debió a la retención de líquidos y a la quema de grasa.

He escrito un ebook que se puede leer en apenas 15 minutos, donde comparto mi experiencia y te enseño cómo superar esta situación. No esperes más, ¡obtén tu copia y comienza tu transformación hacia una vida más saludable!